Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SimplyLiv803
Gezonde pompoensoep
Maak en deel dit recept voor gezonde pompoensoep uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit in een grote pan olijfolie en bak de ui 3-4 minuten zachtjes bruin.
-
Voeg pompoen, wortel en rozemarijn toe en bak, onder roeren 2-3 minuten.
-
Voeg bouillon en laurierblaadjes toe.
-
Breng aan de kook, dek af en laat gedurende 12-15 minuten sudderen tot de groenten zacht zijn.
-
Verwijder rozemarijnstelen en laurierblaadjes.
-
Plaats een derde van de soep in de blender met een derde van de magere melkpoeder en puree.
-
Giet in een grote kom.
-
Herhaal met de resterende soep en melkpoeder en giet het geheel terug in de pan, verwarm het en serveer.
-
Voor vegetarisch gebruik groentebouillon.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snacksavocado, citroensap, kaas, ui, zout, peper, melk,kaasdip met avocado-room -
65 minLunch / Snacksavocado's, teentje knoflook, salsa, balsamico azijn, limoensap, zout, peper,guacamole van newman -
70 minLunch / Snacksmeel, Cayenne peper, creoolse kruiden, pluimvee kruiden, cornflakes kruimels, kippenborsten, karnemelk,oven gebraden kip in zuidelijke stijl -
15 minLunch / SnacksDille augurken, pepers, ui, mosterd-, hondenbroodjes, hondenbroodjes,feisty mosterd gegaarde hotdogs
Ik vond het geweldig