Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SimplyLiv803
Gezonde pompoensoep
Maak en deel dit recept voor gezonde pompoensoep uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit in een grote pan olijfolie en bak de ui 3-4 minuten zachtjes bruin.
-
Voeg pompoen, wortel en rozemarijn toe en bak, onder roeren 2-3 minuten.
-
Voeg bouillon en laurierblaadjes toe.
-
Breng aan de kook, dek af en laat gedurende 12-15 minuten sudderen tot de groenten zacht zijn.
-
Verwijder rozemarijnstelen en laurierblaadjes.
-
Plaats een derde van de soep in de blender met een derde van de magere melkpoeder en puree.
-
Giet in een grote kom.
-
Herhaal met de resterende soep en melkpoeder en giet het geheel terug in de pan, verwarm het en serveer.
-
Voor vegetarisch gebruik groentebouillon.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / Snackskaas, zure room, pakket Ranch dip, ham, meel,ham pinwheels -
35 minLunch / Snackskippenborsten, olie-, boter, zure room niet "nee", tomatillo chili salsa, kaas, koriander, maïs tortilla,kippenborsten met room tomatillo-chili -
20 minLunch / Snacksbrood, olie-, basilicum, knoflook poeder, kaas, Cayenne peper,pita snacks -
20 minLunch / Snacksolie-, kabeljauw visfilets, zout, meel, knoflook poeder, paprika poeder, zout, peper, ei, bier,bier gehavende vis
Ik vond het geweldig