Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SimplyLiv803
Gezonde pompoensoep
Maak en deel dit recept voor gezonde pompoensoep uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit in een grote pan olijfolie en bak de ui 3-4 minuten zachtjes bruin.
-
Voeg pompoen, wortel en rozemarijn toe en bak, onder roeren 2-3 minuten.
-
Voeg bouillon en laurierblaadjes toe.
-
Breng aan de kook, dek af en laat gedurende 12-15 minuten sudderen tot de groenten zacht zijn.
-
Verwijder rozemarijnstelen en laurierblaadjes.
-
Plaats een derde van de soep in de blender met een derde van de magere melkpoeder en puree.
-
Giet in een grote kom.
-
Herhaal met de resterende soep en melkpoeder en giet het geheel terug in de pan, verwarm het en serveer.
-
Voor vegetarisch gebruik groentebouillon.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minLunch / Snackskool, peterselie, citroenen, olie-, ui, peper kruiden, Keltische zeezoutkruiden,rauwe veganistische salade van rode kool -
47 minLunch / Snacksbessen gelei, balsamico azijn, wijnazijn, zout peper, kipfilet halveert, pas je tijd aan ze koken sneller, braambes,bes goede kip -
45 minLunch / Snacksquinoa, radijs, bonen, suiker, tuin erwten, hoofdsla, tomaten, ui, granaatappel, citroen, ahornsiroop,zomerse salade met tuinbonen, zoete granaatappel en quinoa -
25 minLunch / Snackskaas, melk, n Bak, graanbroodjes,brie of camembert, gebakken
Ik vond het geweldig