Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SimplyLiv803
Gezonde pompoensoep
Maak en deel dit recept voor gezonde pompoensoep uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit in een grote pan olijfolie en bak de ui 3-4 minuten zachtjes bruin.
-
Voeg pompoen, wortel en rozemarijn toe en bak, onder roeren 2-3 minuten.
-
Voeg bouillon en laurierblaadjes toe.
-
Breng aan de kook, dek af en laat gedurende 12-15 minuten sudderen tot de groenten zacht zijn.
-
Verwijder rozemarijnstelen en laurierblaadjes.
-
Plaats een derde van de soep in de blender met een derde van de magere melkpoeder en puree.
-
Giet in een grote kom.
-
Herhaal met de resterende soep en melkpoeder en giet het geheel terug in de pan, verwarm het en serveer.
-
Voor vegetarisch gebruik groentebouillon.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snacksbrood, hummus, hoofdsla, tomaten, komkommer, wortels, ui, avocado,veggie sandwiches (veganistisch) -
18 minLunch / Snacksham, heemst, chocolade, karamelsaus,open gezicht s'mores -
5 minLunch / Snacksbanaan, Peer, rijst, 5 kruiden, Sesam zaden, suiker, pecannoten,een portie Aziatische fruitsalade -
20 minLunch / Snacksrotisserie kipfilet, buffalo chicken saus, lente-ui, brood, kaas, kaas, selderij ribben, wortel, kaas, boter, kaas,buffalo chicken grilled cheese
Ik vond het geweldig