Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SimplyLiv803
Gezonde pompoensoep
Maak en deel dit recept voor gezonde pompoensoep uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit in een grote pan olijfolie en bak de ui 3-4 minuten zachtjes bruin.
-
Voeg pompoen, wortel en rozemarijn toe en bak, onder roeren 2-3 minuten.
-
Voeg bouillon en laurierblaadjes toe.
-
Breng aan de kook, dek af en laat gedurende 12-15 minuten sudderen tot de groenten zacht zijn.
-
Verwijder rozemarijnstelen en laurierblaadjes.
-
Plaats een derde van de soep in de blender met een derde van de magere melkpoeder en puree.
-
Giet in een grote kom.
-
Herhaal met de resterende soep en melkpoeder en giet het geheel terug in de pan, verwarm het en serveer.
-
Voor vegetarisch gebruik groentebouillon.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minLunch / Snackskippenborsten, Chili, teentjes knoflook, gember, honing, sojasaus, limoensap, ui, Chili, munt, koriander,gegrilde zoete chili kip -
16 minLunch / Snacksolie-, ui, gingerdice, zout, bloemkool, broccoli, citroen, citroen,ierse citroenkoolkool en broccoli -
40 minLunch / Snacksgranola-granen, pecannoten, walnoten, kokosnoot, zonnebloemzaden, tarwekiemen, kaneel, zout, melk, olie-, bananen chips, rozijn, rozijn, kersen, abrikoos, mandm's,chewy trail mix - paula deen -
10 minLunch / Snacksbroccoli roos, wijnazijn, olie-, pinda, natrium sojasaus, kunstmatige zoetstof, gingerused, kersen, pinda,broccoli pinda salade
Ik vond het geweldig