Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SimplyLiv803
Gezonde pompoensoep
Maak en deel dit recept voor gezonde pompoensoep uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit in een grote pan olijfolie en bak de ui 3-4 minuten zachtjes bruin.
-
Voeg pompoen, wortel en rozemarijn toe en bak, onder roeren 2-3 minuten.
-
Voeg bouillon en laurierblaadjes toe.
-
Breng aan de kook, dek af en laat gedurende 12-15 minuten sudderen tot de groenten zacht zijn.
-
Verwijder rozemarijnstelen en laurierblaadjes.
-
Plaats een derde van de soep in de blender met een derde van de magere melkpoeder en puree.
-
Giet in een grote kom.
-
Herhaal met de resterende soep en melkpoeder en giet het geheel terug in de pan, verwarm het en serveer.
-
Voor vegetarisch gebruik groentebouillon.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / Snacksei, brood, salsa kies salsa, ui, pepersaus, teentjes knoflook, mosterd-, Worcestershire saus, zout, pepersaus, pepersaus, rundvlees, kaas,salsa cheeseburgers -
45 minLunch / Snacksmaïsmeel, meel, zout, peper, Cayenne peper, oester hun drank krijg je ze al fish counter, olie-, baguette, mayonaise, citroensap, zout, peper, dille augurk, tomaten, hoofdsla,oester of garnalen po 'boys aka arme jongens (geïllustreerd door koks) -
10 minLunch / Snacksham, kaas, kaas, ei, brood, boter verdeeld,sandwich met gegrilde ham, eieren en kaas -
40 minLunch / Snacksgarnaal, bamboe spies water voorkomt verbranding, olie-, honing, chilisaus, peterselie, citroenen, 5 kruiden,barbecuegarnalen
Ik vond het geweldig