Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tsquare
Gezonde romige kip met veenbessen, appelpasta
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Klop in een grote koekepan besproeid met kookspray de kipreepjes in porties bruin en breng deze vervolgens over in een kom.
-
Spuit opnieuw een koekenpan en voeg groene uien, appels, nootmuskaat, zout en peper toe; kook, roer ongeveer 3 minuten om te verzachten.
-
Voeg azijn toe, schraap alle stukjes die vastzitten om te pannen.
-
Roer de verdampte melk en cranberries erdoor en breng aan de kook.
-
Zet het vuur lager en laat het zachtjes koken, vaak roerend, gedurende ongeveer 3 minuten of tot het enigszins is ingedikt.
-
Schep ondertussen in een grote pan met kokend gezout water volkoren pasta gedurende ongeveer 10 minuten of tot je de gewenste zachtheid hebt. Verdun en keer terug naar de pot.
-
Voeg kip en eventueel opgehoopte sappen aan de saus toe; Laat ongeveer drie minuten sudderen of tot de kip niet langer roze van binnen is.
-
Giet over de pasta en gooi om te coaten. Breng op smaak met extra zout en peper.
-
Serveer bestrooid met bieslook en met cheddar kaas in bijgerecht naar boven, samen met een salade en brood. Laat het niet te lang in de pot zitten voor het opdienen - de pasta zal de saus absorberen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minVlees en gevogelteSpaanse knoflooksaus, Louisiana saus, sucrolose zoetstof, boter, Kippenboutjes,gezondere hete benen
-
40 minVlees en gevogeltekippenborst helften, ui, water, ananas, oranje, olie-,ananas kip
-
60 minVlees en gevogeltekippenborst helften, kaas, ui, teentjes knoflook, pecannoten, ei, water, frambozen, suiker, water, zout peper, olie-,brie pecan rollups met frambozensaus
-
30 minKipkipfilet beukt, peper, peper, paddestoel, olie-, tomaten, kruiden verdeeld zie opmerking,gemakkelijk gesmoord kip kotelet
Ik vond het geweldig