Gezonder slow cooker kip en dumplings

Name: gezonder slow cooker kip en dumplings
Cook time: 335 min
Total time: 345 min
Yield: 8
Ingredients: 4 stukken kipfilet zonder vel, zonder vel; 2 eetlepels boter; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die natuurlijke room van kippensoep bevat; 1 ui, fijn gesneden; 3 wortels, in plakjes; 284 gram gekoeld bakpapier met verminderd vetgehalte, in stukken gescheurd; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die diepgevroren erwten bevat

Dit is een eenvoudig langzaam kookrecept dat kookt terwijl u aan het werk bent! We hebben meer groenten toegevoegd en natuurlijke (niet-gecondenseerde) soep gebruikt om dit recept gezonder te maken.

Ingrediënten

4 stukken kipfilet zonder vel, zonder vel
2 eetlepels boter
Een kom met een inhoud van
1/2 liter die natuurlijke room van kippensoep bevat
1 ui, fijn gesneden

3 wortels, in plakjes
284 gram gekoeld bakpapier met verminderd vetgehalte, in stukken gescheurd
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die diepgevroren erwten bevat

Bereiding

Leg kip, boter, room van kippensoep en ui in een slowcooker. Bekleed en kook hoog gedurende 5 tot 6 uur. Doe wortels in de oven na 5 uur koken.
Plaats gescheurde koekdeeg in slowcooker 30 minuten voor het opdienen. Kook tot het deeg niet meer rauw in het midden is, ongeveer 25 minuten.Lift de randen van de koekjes en roer erwten.Laat tot ongeveer 10 minuten warm staan, voordat je het opdient.