Griekse yoghurt parmezaanse kip

Name: griekse yoghurt parmezaanse kip
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met gewone Griekse yoghurt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met geraspte Parmezaanse kaas; Een kopje met een inhoud van 60 ml met pankobroodkruimels, of indien nodig; 0,5 (28 gram) verpakte ranchdressing-mix; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepel bereide gele mosterd, of naar smaak (optioneel); 1/2 theelepel gemalen zwarte peper; 7,66 kleine kipfilethelften zonder vel, met een centimeter dikke bons

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C).
Roer yoghurt, Parmezaanse kaas, broodkruimels, ranchdressing mix, knoflookpoeder, mosterd en peper samen in een kom. Spreid yoghurtmengsel over elke kippenborst om volledig te coaten.Overleg gecoate kip naar een ovenschaal.
Bak kip in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten. Zet de grill van de oven aan.
Kip braden, één keer draaien, tot broodkruimels geroosterd zijn en kipfilets niet langer roze in het midden zijn en de sappen helder zijn, 2 tot 4 minuten per kant. Een direct in het midden geplaatste thermometer lees minstens 70 graden (74 ° C).