Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ellie
Groene bonen gestoofd met tomaten
Gepost als een verzoek voor vegetarische OAMC-recepten. Aangepast van "The Best Freezer Cookbook" door J.Main
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snijd de uiteinden van de bonen, snijd ze in stukken van 3,75 centimeter.
-
In een grote pan koken bonen in lichtgezouten water gedurende ongeveer 3 minuten; goed afspoelen.
-
In een grote antikleef koekepan, verwarm olie en voeg ui, knoflook en basilicum toe.
-
Laat 2 minuten koken of verzachten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe, behalve bonen, en kook 3 minuten en voeg vervolgens bonen toe.
-
Laat het 5 tot 10 minuten sudderen tot het zacht is en roer vaak.
-
Voeg zonodig meer water toe om het mengsel vochtig te houden.
-
TE bevriezen: label en vries in diepvrieszakken of diepvriescontainers tot 4 maanden.
-
Serveren: 's nachts ontdooien in de koelkast en daarna opwarmen.
-
Dien op als bijgerecht of als pastasaus en bestrooi deze met parmezaanse kaas indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minBonenrundvlees, salsa, bonen, maïs, tortilla chips, zure room, olijven, ui, tomaten, kaas,eenvoudige Mexicaanse braadpan
-
70 minSaladebieten, bonen, appelazijn, olie-, appelazijn,salade van bieten, bonen en appels
-
90 minBonenbonen, ui, ui, peterselie, rosmarijn, olie-, citroen, citroen, teentjes knoflook, olijven, wijnazijn, pepervlokken, zout peper, prosciutto,witte bonensalade met citroen en rozemarijn
-
55 minBonenrundvlees, ui, paprika, knoflook, Jalapeno peper, komijn, zout peper, enchilada saus, bonen, maïs tortilla's, maïs tortilla's, kaas, tomaten, zure room, ui, grove tortillachips,Mexicaanse gemalen runder tortilla laag braadpan
Ik vond het geweldig