Hamburger maisbrood braadpan

Name: hamburger maisbrood braadpan
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Ingredients: 400 gram mager rundergehakt (90% mager); 1 kleine ui, gehakt; 1 blik (425 gram) Ranch Style bonen (pinto bonen in gekruide tomatensaus); 1 blik (411 gram) in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd; 1 theelepel chilipoeder; 1 theelepel Worcestershire-saus; TOPPING:; Een kopje met een inhoud van 130 ml met bloem voor alle doeleinden; Een kop met een inhoud van 130 ml die maïsmeel bevat; 2 eetlepels suiker; 2 theelepels bakpoeder; 1/4 theelepel zout; 1 ei, geslagen; Een beker met een inhoud van 130 ml die vetvrije melk bevat; 1 eetlepel canola-olie

Verwelkom vrienden uit de kou met een geruststellend gerecht waar alle leeftijden dol op zullen zijn. Een laagje maisbrood maakt deze maaltijd-in-één zowel vullend als heerlijk! Kathy Garrison - Fort Worth, Texas

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 425 ° .In een grote koekenpan, kook het vlees en de ui op middelhoog vuur tot het vlees niet meer roze is; afvoer. Voeg bonen, tomaten, chilipoeder en Worcestershire-saus toe; breng aan de kook.Verlaag de warmte; sudderen, onbedekt, 5 minuten.
Overdracht naar een 11x7-in.bakschotel bekleed met kookspray. Voor het beleg, in een kleine kom, combineer bloem, maïsmeel, suiker, bakpoeder en zout. Combineer ei, melk en olie; roer in droge ingrediënten gewoon tot bevochtigd. Lepel over het vullen; zachtjes uitspreiden om de bovenkant te bedekken.
Bak, onbedekt, 14-18 minuten of tot de vulling bruisend is en een tandenstoker in de topping gestoken schoon uitkomt. Houd 5 minuten voor het snijden stand.

Blogs die misschien interessant zijn

13 griekse voedingsmiddelen die supergezond zijn

franco noriega en de voordelen van de peruaanse keuken

reizen de top 10 gezondste keukens

gezondheidsvoordelen van groene thee met citroen

Ik vond het geweldig

Hamburger maisbrood braadpan

Verwelkom vrienden uit de kou met een geruststellend gerecht waar alle leeftijden dol op zullen zijn. Een laagje maisbrood maakt deze maaltijd-in-één zowel vullend als heerlijk! Kathy Garrison - Fort Worth, Texas

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies