Hawaiiaanse kip en peren

Name: Hawaiiaanse kip en peren
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 verse Anjou-peren of 4 peren in blik; 400 gram kip, gesneden in strips van 5 x 1,25 x 1,25 centimeter; 3 eetlepels boter of 3 eetlepels margarine; 1 (227 gram) kan ananasbrokjes bevatten; 1 groene paprika, zonder zaadjes en in plakjes; Een kop met een inhoud van 130 ml die cashewnoten bevat; 2 eetlepels volle bruine suiker; 1 eetlepel maizena; 80 liter water; 2 eetlepels sojasaus; 1/2 theelepel azijn

Deze maaltijd, die snel klaar te maken is, combineert groenten, peren en ananas met kip. U kunt ingeblikte waterkers met ingeblikt water vervangen door de cashewnoten wanneer u deze de volgende keer maakt.Recipe kan eenvoudig worden verdubbeld. Gebruik altijd rijpe peren als u geen blik gebruikt .

Ingrediënten

Bereiding

Kern en snijd de peren, indien vers gebruikt. Bak de kip 3 tot 5 minuten in de boter of tot de sappen helder zijn.Drain ananas; reserve Een beker met een inhoud van 80 ml bevat
Peren, ananas, groene paprika en cashewnoten aan kip toevoegen; oprecht.
Combineer bruine suiker, maïszetmeel, gereserveerde ananasvloeistof, water, azijn en sojasaus in een steelpan. Kook en roer op laag vuur tot het mengsel dikker wordt; kook 1 minuut langer. Giet de saus over een mengsel van peren en kip en schud voorzichtig. Warm tot serveertemperatuur.
Ik voeg soms extra witte suiker toe om het naar mijn smaak te zoeten, en verdubbel de saus altijd.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

bouwt gekookte kip spier

is gebakken kipfilet gezond

Ik vond het geweldig

Hawaiiaanse kip en peren

Deze maaltijd, die snel klaar te maken is, combineert groenten, peren en ananas met kip. U kunt ingeblikte waterkers met ingeblikt water vervangen door de cashewnoten wanneer u deze de volgende keer maakt.Recipe kan eenvoudig worden verdubbeld. Gebruik altijd rijpe peren als u geen blik gebruikt .

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies