Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Heerlijke vegan groentesoep
 
 
6 PortiesPTM85 min

Heerlijke vegan groentesoep


Deze heerlijke vegan groentensoep gebruikt veel groenten in een smakelijke, lichte bouillon, gemakkelijk aan te passen aan je persoonlijke smaak! Suggereer het toevoegen van gekookte basmatirijst bij het serveren om een ​​complete maaltijd te bereiden. Dit zal zout nodig hebben en smaakt beter op de tweede dag. Ook kan het zijn dat koken en voorbereidingstijd niet helemaal correct zijn. Ik heb deze soep om 01.00 uur uitgevonden - ik ben een student - maar het is heerlijk.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg prei, selderij, rode ui, groene ui, jalapeno, basilicum en rozemarijn toe. Kook en roer tot de groenten zacht zijn, ongeveer 10 minuten. Voeg kool, aubergine, wortels, tofu en knoflook. Voeg water toe om te dekken. Breng de soep aan de kook zonder deksel.
  2. Bedek de soep gedeeltelijk; verminder de hitte. Schud, af en toe roerend, totdat de groenten bijna zacht zijn, ongeveer 20 minuten. Voeg de tomaat toe.Kook tot de groenten gaar zijn, ongeveer 10 minuten meer.Selder met zout.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407