Honing gebakken broccoli en worteltjes

Name: honing gebakken broccoli en worteltjes
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kop broccoli, in roosjes gesneden; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met voorgesneden wortel; 3 knoflookteentjes, gehakt; Een kopje met een inhoud van 60 ml met honing; 2 eetlepels water; 1 eetlepel olijfolie

Dit is gemakkelijk samen te stellen en mijn kinderen eten het en vragen om meer. Het geheim hier is om het simpel te houden.

Ingrediënten

1 kop broccoli, in roosjes gesneden
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met voorgesneden wortel
3 knoflookteentjes, gehakt

Een kopje met een inhoud van
60 ml met honing
2 eetlepels water
1 eetlepel olijfolie

Bereiding

In een voorverwarmde pan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur de olijfolie heet krijgen.
Voeg de broccoli en de wortels toe - bak gedurende 3 minuten.
Voeg knoflook toe en bak nog eens 2 minuten.
voeg het water toe - dit stoomt de broccoli een beetje en voegt wat mooie kleur toe.
Na nog een paar minuten moeten de broccoli en de wortelen nog knapperig, maar toch zacht zijn.
Schakel het vuur uit en voeg de honingmix goed toe.
Serveer onmiddellijk.