Honing koriander kip

Name: honing koriander kip
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Ingredients: 2 kipfilethelften zonder been (170 gram elk); Een kopje met een inhoud van 60 ml met honing; 1 eetlepel natriumsoujasaus met verlaagd natriumgehalte; 1/8 theelepel knoflookpoeder; Dash gemalen gember; 1,5 theelepels fijngehakte verse koriander; 1-1/2 theelepels sesamzaadjes, geroosterd

Enigszins zoet, super sappig en besprenkeld met een heerlijk Aziatisch geïnspireerde saus, deze kip is absoluut heerlijk genoeg om als gast te dienen. Wilde rijst zou een makkelijke kant zijn. - Brittany Bowen, Flagstaff, Arizona

Ingrediënten

2 kipfilethelften zonder been (170 gram elk)
Een kopje met een inhoud van
60 ml met honing
1 eetlepel natriumsoujasaus met verlaagd natriumgehalte
1/8 theelepel knoflookpoeder

Dash gemalen gember
1,5 theelepels fijngehakte verse koriander
1-1/2 theelepels sesamzaadjes, geroosterd

Bereiding

Plaats kip in een 8-in. vierkante ovenschaal bekleed met kookspray. Combineer de honing, sojasaus, knoflookpoeder, gember en koriander; lepel 2 eetlepels honingmengsel over kip. Leg het resterende mengsel opzij.
Bedek en bak op 375 ° gedurende 20 minuten. bak 5-10 minuten langer of totdat een thermometer 170 ° aangeeft. Spoon gereserveerde mengsel over kip; bestrooi met sesamzaadjes.