Hummus (kikkererwten)

Name: hummus (kikkererwten)
Total time: 10 min
Yield: 2 Dip, 2
Ingredients: 1 (425 gram) kan kikkererwten (uitgelekt en gespoeld); 1 citroen (juiced); Een kop met een inhoud van 60 ml die sesampasta bevat (tahinepasta); 4 teentjes knoflook; 1/2 theelepel zout; 0,5 theelepel peper (versgemalen); 1 theelepel gemalen komijn; 60 liter water (of zoveel als u de gewenste consistentie wilt)

Ik heb dit hummusrecept gemaakt omdat ik de gekochte winkel niet kon uitstaan, ze waren hoogcaliere en saaie proeverijen. Deze is slechts 33 cal per tbls.which is de helft van de winkel gekocht en smaakt 10 keer beter.

Ingrediënten

1 (425 gram) kan kikkererwten (uitgelekt en gespoeld)
1 citroen (juiced)
Een kop met een inhoud van
60 ml die sesampasta bevat (tahinepasta)
4 teentjes knoflook

1/2 theelepel zout
0,5 theelepel peper (versgemalen)
1 theelepel gemalen komijn
60 liter water (of zoveel als u de gewenste consistentie wilt)

Bereiding

Plaats alle ingrediënten behalve water in de keukenmachine, tot het een pasta is
Ook kun je op dit moment andere ingrediënten toevoegen om er hummus van op smaak te brengen, zoals Jalapeno of rode pepers, olijven, enz. (Maak het zelf).
Voeg langzaam water toe om het de consistentie te maken die u wilt. Geniet nu van.