Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Instant pot® butternut pompoen en perensoep
 
 
6 PortiesPTM60 min

Instant pot® butternut pompoen en perensoep


Pompoen schillen en hakken kan een hele klus zijn, maar deze methode niet gebruiken! Door de pompoen in je Instant Pot® voor te koken, glijdt de schil er meteen af, zodat je deze snelle en smaakvolle soep in slechts enkele minuten kunt maken! De peren voegen precies de perfecte hoeveelheid zoetheid toe zonder extra suiker toe te voegen. Schuur met een lichte scheutje room om op te dienen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snijd pompoenpompoen in 4 stukken en verwijder de zaadjes. Giet water in de bodem van een multifunctionele elektrische snelkookpan en plaats de onderzetter erin. Plaats de pompoen op de onderzetter, sluit het deksel en plaats het afdichtingsventiel. Selecteer de hogedruk volgens de instructies van de fabrikant; stel de timer in op 10 minuten. Laat 10 tot 15 minuten drogen om de druk te kunnen opbouwen.
  2. Laat de druk voorzichtig los met behulp van de quick-release methode volgens de instructies van de fabrikant, ongeveer 5 minuten. Open en verwijder het deksel.Drain uit het water en veeg de bodem van de pot droog. Verwijder de squashlaag en gooi deze weg. Hak grote stukken grof in kleinere Brokken van 2,5 tot centimeter. Zet opzij.
  3. Selecteer de Saute-functie en verhit olijfolie. Zure ui en knoflook gedurende 1 tot 2 minuten. Voeg peren, zout en salie toe; laat nog 1 tot 2 minuten koken. Zet het snelkookpan uit. Voeg de pompoen en de kippenbouillon toe. Sluit het deksel en sluit het klepje. Selecteer de hoge druk; stel de timer in voor 5 minuten. Laat 10 tot 15 minuten drogen om de druk te kunnen opbouwen.
  4. Laat de druk met de hand los en verwijder het deksel. Meng soep tot een gladde massa met behulp van een staafmixer. Roer zware room erdoor.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407