Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Www.PeanutButterBoy.com
Italiaanse broccoli met tomaten
Een snel plantaardig bijgerecht met behulp van de magnetron! From "Cooking a la Heart" - Delicious Heart Healthy Recipes van het Mankato Heart Health Program, 1988.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was en snijd broccoliroosjes in stukken van 1,25 centimeter.
-
Plaats broccoli en water in een ondiepe, ronde, magnetronbestendige schaal.
-
Dek af met plasticfolie of deksel en magnetron gedurende 5-7 minuten op HIGH of tot ze zacht zijn (elke magnetron is anders, dus houd ze in de gaten!).
-
Enkele malen roeren - laten wegvloeien.
-
Roer de oregano, peper, citroensap en tomatenwiggen erdoor.
-
Strooi er kaas bovenop.
-
Deksel en magnetron om kaas te smelten.
-
Laat 2 minuten staan voordat je het serveert.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minGroentekomkommer, boter, ui, room, teentje knoflook, bieslook, peterselie, zout peper,een regalia van komkommers -
75 minGroenterundvleesbeet stoven, meel, zout, olie-, tomaten, tomaten, bouillon, peterselie, Worcestershire saus, paprika poeder, zout, oregano, komijn, peperbeet moet deze soep juist smaken, knoflook poeder, kurkuma, cayenne peper hangt af van je wil, noedel, water, ui, peperbeet moet deze soep juist smaken, wortels, pastinaak bijten, raapbeet,pittige stoofpot / soep van de winter -
250 minGroenteerwten, kaas, selderij, hoofdsla, peper, mayonaise, frambozenvinaigrette dressing, kruiderij, peper, spek, ui,echt goede erwtensalade -
30 minGroenteaubergines, olie-, teentjes knoflook, gemberwortel, komijn, cayenne, honing, citroen, water,aubergines in een pittige honingsaus
Ik vond het geweldig