Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Www.PeanutButterBoy.com
Italiaanse broccoli met tomaten
Een snel plantaardig bijgerecht met behulp van de magnetron! From "Cooking a la Heart" - Delicious Heart Healthy Recipes van het Mankato Heart Health Program, 1988.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was en snijd broccoliroosjes in stukken van 1,25 centimeter.
-
Plaats broccoli en water in een ondiepe, ronde, magnetronbestendige schaal.
-
Dek af met plasticfolie of deksel en magnetron gedurende 5-7 minuten op HIGH of tot ze zacht zijn (elke magnetron is anders, dus houd ze in de gaten!).
-
Enkele malen roeren - laten wegvloeien.
-
Roer de oregano, peper, citroensap en tomatenwiggen erdoor.
-
Strooi er kaas bovenop.
-
Deksel en magnetron om kaas te smelten.
-
Laat 2 minuten staan voordat je het serveert.
Blogs die misschien interessant zijn
-
12 minGroentesuiker, sjalot, olie-, kruiderij, zout,sugar snaps of peultjes, gebakken
-
15 minGroenteboerenkool gebruikte dinosaurus, tomaten, avocado gebruikt, olie-, citroensap, zeezout, cayenne,avocado en boerenkool verrukking
-
20 minGroenteolie-, kruiderij, meel, zout, brood, courgette dan, eiwitten tot schuimige pieken,courgette-frietjes - 2 pts. ww
-
65 minGroentebonen, ui, pepersaus, selderij ribben, teentjes knoflook, bouillon, water, ham, zout, pepersaus, rijst,rode bonen en rijst (crock pot)
Ik vond het geweldig