Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Www.PeanutButterBoy.com
Italiaanse broccoli met tomaten
Een snel plantaardig bijgerecht met behulp van de magnetron! From "Cooking a la Heart" - Delicious Heart Healthy Recipes van het Mankato Heart Health Program, 1988.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was en snijd broccoliroosjes in stukken van 1,25 centimeter.
-
Plaats broccoli en water in een ondiepe, ronde, magnetronbestendige schaal.
-
Dek af met plasticfolie of deksel en magnetron gedurende 5-7 minuten op HIGH of tot ze zacht zijn (elke magnetron is anders, dus houd ze in de gaten!).
-
Enkele malen roeren - laten wegvloeien.
-
Roer de oregano, peper, citroensap en tomatenwiggen erdoor.
-
Strooi er kaas bovenop.
-
Deksel en magnetron om kaas te smelten.
-
Laat 2 minuten staan voordat je het serveert.
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minGroenteacorn pompoenpitten, verstuiven, zout peper, water, water, rijst, rijst, worst, olie-, ui, selderij, wortel, paddestoel, teentje knoflook, peterselie, tijm, salie, veenbessen, kaas, ei,worst en rijst gevulde acorn squash -
33 minGroentepaddestoel, ui, peper, teentjes knoflook, olie-, bonen, olijven, peper, meel, zure room, salsa verdeeld, kaas, olie-, peterselie,plantaardige burrito's -
40 minGroentespruiten, water, bouillon, wortels, selderij, boter, cashewnoten, zout, tijm, peper,spruitjes medley -
50 minGroenteerwten, water, ui, tijm, peper, teentje knoflook, selderij, wortel, ui, baai, zout,gespleten erwtensoep (oamc)
Ik vond het geweldig