Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Italiaanse garnalen en sint-jakobsschelpen
 
 
4 PortiesPTM57 min

Italiaanse garnalen en sint-jakobsschelpen


Het geheim van het maken van een goede risotto voor zeevruchten is om een ​​hoogwaardige visbouillon te gebruiken en natuurlijk de meest verse vis die je kunt vinden. Schaal de rijstvis en rijst apart, want de rijst heeft meer tijd nodig. Als je ze samen kookt, zal de schaaldier te gaar worden en taai worden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm 3 eetlepels olijfolie in een koekenpan op een middelhoog vuur. Voeg knoflook toe; kook en roer tot het begint te sissen, ongeveer 2 minuten. Roer de sint-jakobsschelpen door en kook 1 minuut. Voeg garnalen toe en breng op smaak met peper, zout en peper. Bak op hoog vuur tot de garnalen roze zijn, 3 tot 5 minuten.
  2. Giet 130 liter witte wijn in de pan en laat de alcohol verdampen. Schraap de bodem van de pan af om te laten drogen; kook tot het is verminderd, 2 tot 3 minuten.Verwijder van het vuur, voeg citroensap toe en bestrooi met 0,5 peterselie. Snij knoflook. Bedek de koekenpan om schaaldieren warm te houden.
  3. Giet visbouillon in een steelpan op middelhoog vuur en breng aan de kook.
  4. Smelt boter in een koekenpan op een laag vuur. Voeg 1 eetlepel olijfolie en sjalot toe.Kook tot de sjalot zacht en doorschijnend is, maar niet bruin, 3 tot 5 minuten.Verhoog de hitte en voeg rijst toe; kook tot rijst de olie en boter heeft opgenomen en heeft een nootachtig aroma, vaak roerend, 1 tot 2 minuten. Zorg ervoor dat je de sjalot niet verbrand en minder hitte als de koekenpan te heet wordt.
  5. Giet 130 liter witte wijn in de pan en roer tot de alcohol is verdampt. Voeg 1 lepel vis toe, roer en kook tot de rijst de bouillon heeft geabsorbeerd. Voeg nog een lepel toe en herhaal het proces totdat de rijst zacht is, 15 tot 18 minuten in totaal.
  6. Voeg 3 minuten voor het einde van het koken schaaldieren met hun sappen toe aan de risotto-pan. Roer alles af en voeg alles bij elkaar, voeg indien nodig bouillon toe.Verwijder van het vuur.Laat de overgebleven peterselie en 1 eetlepel extra vierge olijfolie.Laat risotto staan ​​voor 2 minuten voor het opdienen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden