Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Junked boerenkool salade
 
 
8 PortiesPTM30 min

Junked boerenkool salade


Een salade voor boerenmelkliefhebbers en haters.Leftovers houden het goed voor ongeveer een dag.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Doe de boerenkool in een grote kom. Breek 1 eetlepel olijfolie over boerenkool en breng op smaak met 0,25 theelepel zout. Verdeel olie en zout in boerenkool tot ze gelijkmatig zijn gecoat, voeg zo nodig meer olie of zout toe.
  2. Pureer knoflook en 0,25 theelepel zout samen met een vijzel en stamper totdat het een pasta vormt; voeg 1,5 theelepel olijfolie toe en meng goed. Schenk het knoflookmengsel over de boerenkool.
  3. Verpletter de walnoten met de vijzel en stamper tot een korrelige textuur ontstaat; voeg aan boerenkoolmengeling toe. Giet citroensap in mortel om overgebleven noten en knoflookstukjes los te maken en giet het boerenkoolmengsel. Meng het boerenkoolmengsel samen met je handen tot het gelijkmatig is gemengd.
  4. Meng wilde rijst, appels, gedroogde veenbessen, Italiaanse kaasmix, sesamzaad, chiazaden, hennepzaden, lijnzaad en broodkruimels in boerenkoolmengsel met je handen tot de salade gelijkmatig is vermengd. Breng de salade over in kommen en bedek met blauwe kaas .


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407