K-bars met een laag vetgehalte

Name: K-bars met een laag vetgehalte
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 0
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 190 ml met glucosestroop; Een kop met een inhoud van 130 ml die stevig verpakte bruine suiker bevat; Een kop met een inhoud van 80 ml die pindakaas bevat; Een kom met een inhoud van 1,25 liter met kellogg Special K cereal; Een kopje met een inhoud van 130 ml met pitloze rozijnen; plantaardige olie kookspray

Dit is een vetarme versie van de geweldige no-bake Special K-repen. Het heeft minder pindakaas en geen chocolade, maar smaakt nog steeds geweldig. Mijn kinderen zijn dol op deze.

Ingrediënten

Bereiding

Meet glucosestroop en bruine suiker in grote pan.
Kook op middelhoog vuur, onder voortdurend roeren, tot de suiker is opgelost en het mengsel is bruisend.
Haal van het vuur.
Roer de pindakaas erdoor.
Voeg granen en rozijnen toe.
Roer tot goed gecoat.
Met de achterkant van de lepel, druk het mengsel gelijkmatig en stevig in de 13X9 pan bedekt met kookspray.
Laten staan tot het afgekoeld is.
Snijd in staven.