Kip gevuld met ragu-saus met kikkererwten en bloemkool r

Ragú Recipe Contest Entry.Boneless Garlic Kippendijen bedekken met paneermeel en gekookt in Ragu-saus met kikkererwten en ondiepe gefrituurde bloemkool en geserveerd op pennedeeg

1- Breng een bord en doe er broodkruimels in en voeg het knoflookpoeder en 1 theelepel zout toe en meng het.
2. Smeer de kippendijen in met de broodkruimels en giet in een koekepan je canola-olie aan beide kanten bruin.
3.Als je klaar bent met de kip, gebruik dan dezelfde braadpan om je bloemkoolroosjes ondiep te bakken.
4.Terwijl je het bovenstaande doet, zorg er dan voor dat je je water kookt met 2 eetlepels zout om je pasta te bereiden, zodat alles tegelijkertijd wordt gaar en uitlekt.
Voeg als laatste in een grote koekenpan kip, saus, bloemkool en kikkererwten toe en laat het 10 minuten samen sudderen.
6.Bedeel serveer je gerecht met penne pasta of wie je maar wilt en eetlust.