Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kip- of zalmfoliepakken
 
 
2 PortiesPTM25 min

Kip- of zalmfoliepakken


LIEFDE recepten met foliepakken ... Ik gebruik ze als ik ga kamperen voor een weekendje trip. Echt, elke vis zal waarschijnlijk goed werken, maar ik heb nog nooit een andere geprobeerd. De saus voor dit foliepakket is van Fiona Haynes 'Low Fat Blog.Ik heb een aantal groenten toegevoegd om er een complete maaltijd van te maken.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 450 in een oven.
  2. Voor kampeerders, van tevoren bereiden en in ijs pakken.
  3. Combineer sojasaus, gember en knoflook in een kom.
  4. Scheur 5 vellen folie af van 30 x 46 centimeter per stuk. Plaats één kipfilet in het midden van elk vel folieverpakking. Snijd twee kleine splinters in elke kippenborst.
  5. Voeg groenten toe. Sprenkel het gember-knoflook-soja mengsel over de kip en de groenten.
  6. Breng de zijkanten van de folie omhoog en keer de bovenrand tweemaal om. Leg de uiteinden weg, zodat er genoeg ruimte in de pakketten overblijft om lucht te laten circuleren.
  7. Leg ze op een bakplaat en bak ze 20 minuten of tot de interne temperatuur van de kip minimaal 165 is
  8. OF op vuurkolen zetten. Gedurende 20 minuten koken, elke 3-4 minuten draaien.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407