Kleurrijke zwarte boon en krabsalade

Name: kleurrijke zwarte boon en krabsalade
Total time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die bevroren maïs bevat, ontdooid; 1 (539 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld; 1/4 theelepel zwarte peper; 1 (113 gram) kan groene pepers, uitgelekt; Een kop met een inhoud van 60 ml met fijngehakte koriander; 4 groene uien, gehakt; 340 gram surimi (kunstmatig krabvlees); 2 teentjes knoflook, gehakt; 1 theelepel komijn; 1/4 theelepel zwarte peper; 2 theelepels witte wijnazijn; 2 theelepels vers limoensap; 2 theelepels water; 3 eetlepels olijfolie; 2 jalapenopepers, in plakjes gesneden

Dit is een heel kleurrijk bijgerecht dat ik serveer met jerk chicken of barbecued steaks.Ik neem dit vaak mee naar een pot geluk samen met verschillende exemplaren van het recept, want het is altijd gevraagd. Voor meer van een hap, voeg een fijne gehakte jalapeno rechtstreeks aan de salade in aanvulling op de gesneden jalapeno op de top.

Ingrediënten

Bereiding

Meng maïs, zwarte bonen, rode peper, chilipepers, koriander, groene uien en zeevruchten.
Voeg komijn en peper toe aan gehakte of geperste knoflook.
Meng in een pasta.
Voeg azijn, limoensap en water toe aan het knoflookmengsel.
Meng goed.
Klop de olijfolie erdoor.
Giet de dressing over maïs, bonenmengsel en roer goed.
Top met dun gesneden jalapenopeper.

Blogs die misschien interessant zijn

7 ongelooflijke krabvoordelen

de voedingswaarde van blauwe krabben

zijn krabbenpoten gezond voedsel

2 factoren die krabvlees tot een van de gezondste visgerechten maken

is krab en andere zeevruchten veilig tijdens de zwangerschap

Ik vond het geweldig

Kleurrijke zwarte boon en krabsalade

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies