Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Kokosnoot limo bars
 
 
12 PortiesPTM50 min

Kokosnoot limo bars


Deze keto-limoenrepen zijn een pittige traktatie die uw zoetekauw tevreden zal stellen! Koel bewaren. Werk elk stuk met een kleine limoenwig, indien gewenst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Vet een centimeter ovenschaal in.
  2. Combineer amandelmeel, zoetstof, kokosmeel, limoenschil en zout in een grote kom. Mix grondig. Snijd in boter met een vork tot ze gecombineerd zijn en geen klonten achterblijven. Druk het korstmengsel in de voorbereide ovenschaal.
  3. Bak in de voorverwarmde oven tot het licht bruin is, 10 tot 15 minuten. Opzij zetten.
  4. Klop het limoensap, de kokosmelk, de zoetstof, de boter en de schil in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Meng tot de zoetstof is opgelost; Laat niet koken. Voeg de eieren langzaam toe, beetje bij beetje, tot het mengsel schuimend en luchtig is en begint te dikker te worden, 5 tot 10 minuten. Haal het vulmengsel van het vuur en verdeel het gelijkmatig over de korst.
  5. Bak in de voorverwarmde oven totdat de vulling in het midden ligt, 10 tot 15 minuten.
  6. Rooster de kokosnoot in een kleine koekenpan op middelhoog vuur tot ze lichtbruin zijn, 2 tot 3 minuten. Breng kokosnoot en limoenschil over de staven. Laat ze afkoelen en koel ze volledig in voordat je ze in repen snijdt.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden