Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kokosnoot tilapia
 
 
2 fillets, 1-2 PortiesPTM25 min

Kokosnoot tilapia


Ik heb dit recept gemaakt in een poging om wat smaak toe te voegen aan Tilapia.Ik geniet van het eten van Tilapia, maar andere ingrediënten zijn meestal nodig om het de moeite waard te maken.Dit recept is vrij snel en pijnloos.Ik verander een aantal hoeveelheden van het ingrediënt, afhankelijk van mijn specifieke onbedwingbare trek voor die specifieke dag.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng in een grote kom/schaal kokosvlokken, kerriepoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder (apart zetten).
  2. Meng in een kleine kom 1/4 ei, 60 liter water en 80 liter maïszetmeel.
  3. Doop de Tilapia-filets in het eimengsel.Gebruik een plastic zak om uw handen te bedekken bij het verwerken van filets, indien gewenst. Bestrijk de filets grondig met het kokosvlokkenmengsel, vooral langs de bovenkant, omdat dit het uiterlijk van de schotel tijdens het bakken dramatisch verbetert .
  4. Bak de Tilapia-filets bij 350 gedurende ongeveer 12-14 minuten (of hoe lang totdat de vis helemaal wit is). Gebruik kookspray of bevochtig de pan zodat de vis niet blijft kleven.
  5. Terwijl de Tilapia aan het bakken is, maakt u de pindasaus. Meng alle hierboven genoemde ingrediënten. Hoeveel ingrediënten u naar wens zijn. Koel of zet opzij totdat de tilapia klaar is.
  6. Rooster de filets een paar minuten tot ze goudbruin zijn.
  7. Serveer de filets op een bord en schep de pindasaus opzij.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407