Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Nancy Ball
Kom zomer quinoa salade
Mijn jongste dochter heeft onlangs geleerd dat ze gluten, zuivel en eieren moet vermijden, waardoor ik een nieuwe uitdaging kreeg in de keuken. Ik heb deze quinoasalade samengesteld als een kant die we allemaal konden delen. We zijn ook dol op restjes. - Catherine Turnbull , Burlington, Ontario
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/2 liter water
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die quinoa bevat, gespoeld
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met daarin verse babyspinazie, in dunne plakjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met druiven tomaten, gehalveerd
- 1 middelgrote komkommer, gezaaid en gehakt
- 1 middelgrote zoete oranje peper, gehakt
- 1 middelgrote zoete gele paprika, gehakt
- 2 groene uien, gehakt
Bereiding
-
Breng in een grote pan water aan de kook. Voeg quinoa toe. Verminder hitte; Laat sudderen, afgedekt, 12-15 minuten of tot het wordt geabsorbeerd. Haal het uit het vuur; pluisjes met een vork. Overdracht naar een grote kom; volledig afkoelen.
-
Roer spinazie, tomaten, komkommer, paprika en groene uien door de quinoa. Klop de ingrediënten in een kleine kom tot ze zijn gemengd. Roer over het quinoamengsel; gooi om te coaten. Koel tot het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minDiabetische receptenpasta, olie-, snijbiet, ui, teentjes knoflook, tomaten, bonen, zout, peper, venkelzaad, peper, basilicum, kaas,rigatoni met snijbiet, cannellinibonen en tomaten
-
30 minDiabetische receptenvermicelli, ui, olie-, teentjes knoflook, spinazie, citroensap, dragon, zout, peper, kaas,vermicelli en spinazie
-
35 minComfort Food Ontbijtreceptenaardappelen, olie-, ham, eieren, eieren, kaas, melk, oregano, peper, salsa, koriander,Siciliaanse zonsopgang frittata
-
30 minCinco de Mayo Receptenolie-, ui, paddestoel, peper, peper, Jalapeno peper, pepers, teentje knoflook, eiwitten, kaas, tarwetortilla's,ontbijtwraps in het zuidwesten
Ik vond het geweldig