Koolhydraatarm hamburgerbroodje

Name: koolhydraatarm hamburgerbroodje
Cook time: 3 min
Total time: 4 min
Yield: 1 roll, 1
Ingredients: 2 eetlepels boter, gesmolten; 2,5 centimeter zout; 1 ei; 1/2 theelepel bakpoeder; 4 eetlepels lijnzaadmeel

Dit is een koolhydraatarme versie van een hamburgerbroodje of sandwichbroodje. Slechts 3 netto koolhydraten per rol. Ik kreeg dit recept en het is best lekker.

Ingrediënten

2 eetlepels boter, gesmolten
2,5 centimeter zout
1 ei

1/2 theelepel bakpoeder
4 eetlepels lijnzaadmeel

Bereiding

Meng het geheel en zet het in de magnetron en gronder nu gedurende 1 minuut of tot het midden is ingesteld. Laat het nog een minuut in de kom liggen en laat het vervolgens afkoelen en laat het afkoelen.
Als het eenmaal afgekoeld is, neem je een lang broodmes en snijd je het broodje doormidden en maak je je hamburger zoals gewoonlijk.