Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Korstloze champignon-spinaziequiche
 
 
PortiesPTM65 min

Korstloze champignon-spinaziequiche


"Mijn tante gaf me dit prachtige recept en ik paste het een beetje aan", schrijft Mary Ann Dell uit Phoenixville, Pennsylvania. "Het is een smakelijke vegetarische schotel die gemakkelijk te bereiden is en vol voedzame groenten zit." Omdat het geen korst heeft, is het precies goed voor koolhydraatarme diëten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bekleed de bodem van een 9-in.spring-pan die met een bakspray is bedekt met een stevige folie; zet opzij. Bak de champignons, courgette, groene paprika, ui en knoflook in een grote koekepan met anti-aanbaklaag gaar; uitlekken.
  2. Meng in een grote kom ricotta en eiervervanger. Roer de spinazie, feta, peterselie, tijm, zout en peper erdoor. Roer het paddenstoelenmengsel erdoor.
  3. Breng over naar voorbereide pan. Bak op 350 ° gedurende 45-55 minuten of tot de randen lichtbruin zijn en een mes in het midden er schoon uitkomt. Laat het 10 minuten staan. Haal voorzichtig de zijkanten van de pan.Top elke portie met tomaten.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407