Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SALSIEPIE
Korstloze champignon-spinaziequiche
"Mijn tante gaf me dit prachtige recept en ik paste het een beetje aan", schrijft Mary Ann Dell uit Phoenixville, Pennsylvania. "Het is een smakelijke vegetarische schotel die gemakkelijk te bereiden is en vol voedzame groenten zit." Omdat het geen korst heeft, is het precies goed voor koolhydraatarme diëten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met gesneden verse champignons
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met dun gesneden courgette
- 1/4 theelepel peper
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
- 1 teentje knoflook, gehakt
- 2 theelepels koolzaadolie
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met verkruimelde fetakaas
-
Een schaal met een inhoud van1/3 liter met vervangende eieren
Bereiding
-
Bekleed de bodem van een 9-in.spring-pan die met een bakspray is bedekt met een stevige folie; zet opzij. Bak de champignons, courgette, groene paprika, ui en knoflook in een grote koekepan met anti-aanbaklaag gaar; uitlekken.
-
Meng in een grote kom ricotta en eiervervanger. Roer de spinazie, feta, peterselie, tijm, zout en peper erdoor. Roer het paddenstoelenmengsel erdoor.
-
Breng over naar voorbereide pan. Bak op 350 ° gedurende 45-55 minuten of tot de randen lichtbruin zijn en een mes in het midden er schoon uitkomt. Laat het 10 minuten staan. Haal voorzichtig de zijkanten van de pan.Top elke portie met tomaten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minComfort Food Brood Receptenmeel, suiker, gember, poeder, kaneel, zout, soda-, ei, water, yoghurt, melasse, olie-, veenbessen,vakantie cranberry peperkoek -
30 minKipfilet receptenkippenborsten, aardappelen, bouillon, ui, peper, peper, teentje knoflook, picante saus, meel, water, Worst touw, habanero pepers,worst kippensoep -
30 minChocolade receptenboter, suiker, water, glucosestroop, cashewnoten, chocolade, boter,cashewnoot crunch -
105 minChocoladecake receptencaramel sauce cajeta, melk, kaas, eieren verdeeld, vanille, suiker, chocolade, water, olie-, KNUDSEN Zure room, slagroom,chocoflan
Ik vond het geweldig