Laag vet zuidwestelijke gelaagde salade

Name: laag vet zuidwestelijke gelaagde salade
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter die een laag vetarme saladedressing bevat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die geprepareerde salsa, medium bevat; 2 bossen romaine sla; 1 (284 gram) verpulverde wortelen; 1 (425 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld; 1 (425 gram) kan hele korrel maïs, uitgelekt; 1 kleine rode ui, in blokjes gesneden; 1 gehakte tomaat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met fijn versnipperde, minder vetrijke cheddarkaas; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met gebakken maïstortillachips, geplet

Maak en deel dit recept van Low Fat Southwestern Layered Salad uit.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/4 liter die een laag vetarme saladedressing bevat
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die geprepareerde salsa, medium bevat
2 bossen romaine sla
1 (284 gram) verpulverde wortelen
1 (425 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld

1 (425 gram) kan hele korrel maïs, uitgelekt
1 kleine rode ui, in blokjes gesneden
1 gehakte tomaat
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met fijn versnipperde, minder vetrijke cheddarkaas
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met gebakken maïstortillachips, geplet

Bereiding

Combineer Ranch dressing en salsa; opzij zetten.
Leg de Romaine in een grote kom. Meng wortels, zwarte bonen, maïs, rode ui, tomaat en kaas.
Top met gemalen tortilla-chips voor het serveren.