Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MARYBAKEWELL
Lage kool gevuld kool braadpan
Dit is een geweldige braadpan voor iedereen met een koolhydraatarm dieet. Het heeft veel smaak en je zult nooit de rijst missen! Als ik de extra koolhydraten kan missen, bak ik de kool in boter met ongeveer 60 liter gehakte ui in plaats van het te koken. Of ik voeg een beetje uipoeder aan het bruin rundvlees toe.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Hak de kool en plaats hem in een oven.
-
Bedek met water en kook 2 minuten of tot ze zacht zijn.
-
Bruin rundergehakt en afvoerputje.
-
Meng kool en rundvlees samen.
-
Plaats 0,33 vleesmengsel in een 13x9x2 ovenschaal.
-
Top met 0,33 blik tomaten.
-
Top met een beker met een inhoud van 80 ml shredded kaas.
-
Herhaal de lagen 2 keer, maak in totaal 3 lagen.
-
Bak onbedekt op 350 gedurende 1 uur.
Blogs die misschien interessant zijn
-
370 minOne Dish Mealossenhaas, komijnpoeder, cardamompowder, kruidnagel, kaneel, gember, teentje knoflook, ui, yoghurt, water, rijst, erwten, saffraan, koriander, zout peper,rundvlees biryani -
55 minOne Dish Mealnoedel, spek, zure room, kaas, zout, peper, dille,turos csusza - kaas en noedels van gedroogde kwark -
70 minOne Dish Mealcourgette eindigt ongeveer '', lam, rijst, majoraan verdeeld, komijn verdeeld, munt verdeeld, piment verdeeld, zout, Cayenne peper, tomaten,kusa mihshi - gevulde lebanese squash / cucuzza / koosa -
40 minOne Dish Mealpasta saus, pasta saus, peperoni, kaas, paddestoel, kaas, peper, ui,pepperoni pasta braadpan
Ik vond het geweldig