Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Senkyb
Spinazie met linzen
Dit is een laag vetgehalte, niet al te slecht op het calorieënrecept. Echt bevredigend, vooral op koude dagen. Het kan een maaltijd op zich zijn
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe linzen en laurier in een pan en bedek met water tot het water 1 "boven de linzen is, breng aan de kook, zet het vuur lager en laat het zachtjes koken tot het 40-50 minuten gaar is.
-
Misschien moet je een beetje water toevoegen als ze droog koken.
-
Van het vuur halen, afdekken en warm houden, overtollig water afvoeren.
-
In een grote koekenpan of wokolie verwarmen.
-
Bak de knoflook en wortel goudbruin.
-
Roer de spinazie erdoor tot ze zacht wordt (niet te lang koken).
-
Roer de spinazie door de linzen en breng op smaak.
-
Meng citroensap.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minOne Dish Mealboter, meel, melk, zout zout water, peper, nootmuskaat, kaas, spinazie, kaas, kaas, prosciutto, ei, zout zout water, peper, noedel, Marinara saus, kaas,lasagne rolt lite -
40 minOne Dish Mealbouillon, sojasaus, maïszetmeel verdeeld, je deelt de kip van het sausdeel, rijst, peper, suiker, kippenborsten in, zout, peper, olie-, teentjes knoflook, mango's, paprika, ui, basilicum in, rijst, ananas,kip mango basilicum roerbakken -
40 minOne Dish Mealradicchio, hokkaido pompoen deze pompoen, kaas, gierst-, zaden zonnebloempompoen enz, water, ui, paprika poeder, tijm, zout,gierst-ricotta-cake met pompoen -
35 minOne Dish Mealbroccoli losse bloempjes blancheren, wortels, noedel, zalmreserve-pekel, pindakaas, geroomde kokosnoot zakje, water, vissaus, sojasaus, teentjes knoflook, currypasta, gemberwortel, citroen, Thaise basilicum,Thaise zalmnoedels
Ik vond het geweldig