Lekkere bietensmoothie van de aap

Wat je nodig hebt: 1 kleine gekookte biet (of ingeblikt of ingevroren) 1/4 liter bessen (aardbei, framboos, bosbes) ½ banaan 1/4 liter groene boerenkool of snijbietblad, gescheurd in kleine stukjes 1 theelepel vanille, sinaasappel of citroenextract 1 eetlepel notenboter ½ eetlepel chiazaadjes (optioneel) ½ kopje water en wat ijs naar behoefte. Wat doe je: plaats de ingrediënten in een blender en verwerk tot een glad mengsel. Zorgt voor 2 dorstige chimpansees.