Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Target Test Kitchen
Lichte boon en kaas tostada
Dit is een lekkere, lekkere lichte maaltijd. Ik heb dit ontwikkeld om mijn Mexicaanse hunkering naar Weight Watchers tegen te gaan. Het is 4 punten volgens de receptenbouwer. Top met salsa, wat gratis is, of voeg wat zure room toe. Zorg gewoon dat je tel de extra punten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 graden.
-
Spuit een bakplaat met antikleef-kookspray.
-
Smeer de bonen op tortilla, zoals pizzasaus op een pizza.
-
Strooi kruiderijen op bonen.
-
Top met kaas.
-
Bak totdat de tortilla knapperig is, ongeveer 2-2 1/2 minuut.
-
Serveer met salsa, indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minLunch / Snacksgist, suiker, water F, meel, zout, olie-,cuisinart keukenmachine pizzadeeg -
30 minLunch / Snackskippenborsten, teentje knoflook beter als alleen mensen, ui, spinazie, kaas, snuifjes dragon, citroensap, noedel,spinazie kipfilet -
60 minLunch / Snacksboter, olie-, ui, selderij, wortels, tomaten, water, kip basis hoeveelheid edelmetaal, knoflook zie notepowder, tijm, basilicum, suiker, pepermolen,echte lekkere tomatensoep -
16 minLunch / Snackskippenborsten, mayonaise, spek, ui, ranch dressing, brood, kaas,kippensalade panini
Ik vond het geweldig