Lichte en smakelijke tacopizza

Name: lichte en smakelijke tacopizza
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 tube (391 gram) gekoelde pizzabodem; 400 gram magere grond kalkoen; 190 liter water; 1 pakje taco-kruiden met verlaagd natriumgehalte; 1 blik (454 gram) vetvrije bonen; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met versnipperd pizzakaasmengsel; 3 middelgrote tomaten, gehakt; Een kom met een inhoud van 1,75 liter met versnipperde sla; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met geplette gebakken tortilla-chiplepels

Kinderen zullen dol zijn op deze snelle en gemakkelijke kijk op zowel taco's als pizza. En je zult heel blij zijn dat het gezond, vol van smaak is en minder vet en calorieën bevat! Kimberly Theobald - Galesburg, Illinois

Ingrediënten

Bereiding

Rol de korst uit in een pan van 15 x 10 x 1 inch met bakpapier bedekt met een kookspray; vlakken deeg en randen licht opbouwen. Bak op 425 ° gedurende 8-10 minuten of totdat de randen lichtbruin zijn.
Laat ondertussen, in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag, kalkoen op middelhoog vuur koken totdat het niet meer roze is; afvoeren. Roer in water en taco-kruiden. Aan de kook brengen. Warmte verminderen; Laat 5 minuten sudderen, onafgedekt. Roer de bonen in de gemengde bonen tot ze goed gemengd zijn.
Verdeel het kalkoenmengsel over de korst; bestrooi met kaas.Bak bij 425 ° gedurende 5-7 minuten of tot kaas is gesmolten.Top met tomaten, sla en chips.Serveer onmiddellijk.