Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BUSYBEE25
Lichtere, pikante knoflookgarnalen
Ingeschreven voor bewaring.Van Evelyn Tribole's "More Healthy Homestyle Cooking." Voor witte wijn kunt u Chablis-wijnpoeder vervangen door een gelijke hoeveelheid water of kippenbouillon; Ik heb altijd wijnpoeder bij.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng in een middelgrote kom de knoflook, wijn, bouillon, olie, zout en rode pepervlokken.
-
Voeg de garnalen toe en gooi om te coaten. Zet opzij om 5 minuten te marineren.
-
Smeer een grote nonstick-koekenpan in met een nonstick-spray en warm deze op middelhoog vuur.
-
Voeg de paprika aan de pan toe en laat 1 minuut koken om iets zacht te worden.
-
Voeg de garnalen en alles behalve 1 eetlepel marinade toe. Bak 2 minuten, of tot de garnalen roze worden op de bodem.
-
Draai de garnalen om en bak 1-2 minuten langer of tot de garnalen ondoorzichtig zijn.
-
Los in een kopje het maizena op in de resterende 1 eetlepel marinade.
-
Duw de garnalen naar de zijkant van de pan en roer het maizena in de saus in het midden van de pan. Bak 1 minuut, of tot de saus iets is ingedikt.
-
Meng de saus met de garnalen en serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minPeppersgarnalen van garnalen, boter, teentjes knoflook, citroensap, peri peris saus hieronder, zout, peper, peterselie, pepers, teentjes knoflook, olie-, geraspte citroengroenteschiller verwijdert de huid,garnalen rond de peri -
15 minPepperswortels, ui, teentjes knoflook, oregano, jalapeno pepers azijn, olie-, wijnazijn, peper, baai, zout,chili wortelen met knoflook -
45 minPeppersJalapeno pepers, kaas, kaas, cajunkruiden, spek,spek gewikkeld cajun jalapenos -
10 minPepperskool, kool, paprika, paprika, wortel, rozijnen, mayonaise, yoghurt, honing, azijn stelt azijn voor, zout, spray anti-aanbak honinglepel,mollie katzen's regenboog-raisin cole slaw
Ik vond het geweldig