Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BUSYBEE25
Lichtere, pikante knoflookgarnalen
Ingeschreven voor bewaring.Van Evelyn Tribole's "More Healthy Homestyle Cooking." Voor witte wijn kunt u Chablis-wijnpoeder vervangen door een gelijke hoeveelheid water of kippenbouillon; Ik heb altijd wijnpoeder bij.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng in een middelgrote kom de knoflook, wijn, bouillon, olie, zout en rode pepervlokken.
-
Voeg de garnalen toe en gooi om te coaten. Zet opzij om 5 minuten te marineren.
-
Smeer een grote nonstick-koekenpan in met een nonstick-spray en warm deze op middelhoog vuur.
-
Voeg de paprika aan de pan toe en laat 1 minuut koken om iets zacht te worden.
-
Voeg de garnalen en alles behalve 1 eetlepel marinade toe. Bak 2 minuten, of tot de garnalen roze worden op de bodem.
-
Draai de garnalen om en bak 1-2 minuten langer of tot de garnalen ondoorzichtig zijn.
-
Los in een kopje het maizena op in de resterende 1 eetlepel marinade.
-
Duw de garnalen naar de zijkant van de pan en roer het maizena in de saus in het midden van de pan. Bak 1 minuut, of tot de saus iets is ingedikt.
-
Meng de saus met de garnalen en serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minPeppersolie-, ui, pompoen in, courgette in, oregano, zout, komijn, teentjes knoflook, peper, tomaten, Jalapeno peper, Chili peper, koriander, koriander,Mexicaanse ratatouille -
100 minPeppersrundvlees, tomaten, tomaten, bonen, ui, selderij, peper, Chili poeder, komijn als, knoflook poeder, zout, peper, oregano, suiker, Cayenne peper,Wendy's copycat chili -
10 minPepperspepers capsicum, cashewnoten, kaas, olie-,dikke capsicum en cashew dip -
60 minPeppersazijn, suiker, mosterd-, peper, olie-, kool, wortel, selderij, ui, paprika, paprika, rozijnen, peterselie, gember,vetarme koolsalade met grote crunch
Ik vond het geweldig