Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BUSYBEE25
Lichtere, pikante knoflookgarnalen
Ingeschreven voor bewaring.Van Evelyn Tribole's "More Healthy Homestyle Cooking." Voor witte wijn kunt u Chablis-wijnpoeder vervangen door een gelijke hoeveelheid water of kippenbouillon; Ik heb altijd wijnpoeder bij.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng in een middelgrote kom de knoflook, wijn, bouillon, olie, zout en rode pepervlokken.
-
Voeg de garnalen toe en gooi om te coaten. Zet opzij om 5 minuten te marineren.
-
Smeer een grote nonstick-koekenpan in met een nonstick-spray en warm deze op middelhoog vuur.
-
Voeg de paprika aan de pan toe en laat 1 minuut koken om iets zacht te worden.
-
Voeg de garnalen en alles behalve 1 eetlepel marinade toe. Bak 2 minuten, of tot de garnalen roze worden op de bodem.
-
Draai de garnalen om en bak 1-2 minuten langer of tot de garnalen ondoorzichtig zijn.
-
Los in een kopje het maizena op in de resterende 1 eetlepel marinade.
-
Duw de garnalen naar de zijkant van de pan en roer het maizena in de saus in het midden van de pan. Bak 1 minuut, of tot de saus iets is ingedikt.
-
Meng de saus met de garnalen en serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minPeppersbasilicum, balsamico azijn, olie-, zout, teentjes knoflook, courgette in, pompoen in, paprika, paprika, ui, paddestoel, couscous, kaas, peper, basilicum,basilicum geroosterde groenten boven couscous -
55 minPeppersbasilicum, balsamico azijn, olie-, zout, teentjes knoflook, courgette in, pompoen in, paprika, paprika, ui, paddestoel, couscous, kaas, peper, basilicum,basilicum geroosterde groenten boven couscous
-
75 minPeppersvlees in meestal, Chili poeder, Chipotle, anaheim chilies, Jalapeno pepers, olie-, ui, teentjes knoflook, bonen, bonen, bonen, tomaten, tomaten, kaas, zure room,gegrilde chili -
40 minPepperspaprika, kippenbouillon, wijn, basilicum, boter, coquilles, boter, zout, peper, bamboespiesjes,gegrilde coquilles met rode pepersaus
Ik vond het geweldig