Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SEEsign
Light-n-crispy catfish
Aangepast aan een recept uit het Zuiden. Ik vind deze leuk omdat ik gebakken meerval moet eten - wat ik LIEFDE en ik voel me er niet schuldig over !!! Wees voorzichtig met het toevoegen van meer zout als je cajun-kruiden echt zout zijn.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bestrooi meervalfilets gelijkmatig met de gewenste hoeveelheid zout en peper.
-
Meng gele maïsmeel en andere smaakmakers (met cayennepeper en cajun-kruiden naar smaak) in een ondiepe schaal.
-
Baggeren meervalfilets in maïsmeel mengsel; Smeer de filets aan elke kant licht in met plantaardige kookspray.
-
Kook in een hete koekenpan op matig vuur 3 tot 4 minuten aan elke kant of tot de vis begint te schilferen en overal ondoorzichtig is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 min<30 minutenkip, ei, basilicum, brood, olie-, boter, pasta saus, wijn, room, amandelen,gehaktballen van kip en basilicum -
20 min<30 minutenvarkensvlees, boter, ui, komijn, oregano, zout, pepervlokken, afhankelijk van wat je lekker vindt, pepervlokken, afhankelijk van wat je lekker vindt, Catalina-dressing, cayennepepersaus, kaas, kaas, hoofdsla, tomaten, zure room, olijven, jalapeno,zoete en pittige taco salade -
25 min<30 minutenkoolsla, ui, amandelen, Sesam zaden, boter, noedel, suiker, olie-, suiker, olie-, wijnazijn, zout, peper,knapperige cole slaw -
30 min<30 minutenrundvlees, biefstuk, ui, paprika, ham, barbecuesaus,applewood bbq burgers
Ik vond het geweldig