Linda's gekruide Italiaanse gebakken varkenskarbonades

Name: linda's gekruide Italiaanse gebakken varkenskarbonades
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 3-6
Ingredients: 6 magere varkenskoteletten; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met Italiaans gekruid broodkruim; 2 eetlepels Italiaanse kruiden; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepel gedroogde rozemarijn; zout en peper naar smaak; Pam kookspray

Ingrediënten

Bereiding

Doop karbonades in paneermeel en leg ze op bakplaat.
Bestrooi de varkenskarbonades met een lichte afstoffen van de Italiaanse kruiden aan weerszijden van karbonades.
Strooi wat knoflookpoeder aan beide kanten van koteletten. Zo veel of zo weinig als je wilt.
Strooi lichtjes met rozemarijn.
Bestrooi met een beetje zout en zoveel peper als je wilt. (Ik ben dol op de versgemalen zwarte peper en veel daarvan).
De bovenkant van de karbonade bespuiten met een kookspray.
Bak op 350, gedurende 30-45 minuten tot het gaar is. Afhankelijk van hoe dik je karbonades zijn.
Haal uit de pan en serveer met je favoriete kanten.