Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Lo-fat knapperige gebraden kip
 
 
PortiesPTM50 min

Lo-fat knapperige gebraden kip


Deze lichte, in de oven gebakken kip heeft een mooie gouden coating en een licht knapperige textuur. "Mijn familie is hier dol op, en ik vind het leuk dat het minder vet heeft dan traditionele gebakken kip", vertelt Suzanne Zick uit Maiden, North Carolina.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bekleed een 15x10x1-in. Bakpan met folie en bedek de folie met een kookspray; opzij zetten
  2. Meng in een ondiepe schaal karnemelk en hete pepersaus. Meng in een andere ondiepe schaal de broodkruimels, maïsmeel en smaakmakers. Dip de kip in het karnemelkmengsel en rol het kruimelmengsel erover. Leg de botzijde naar beneden in de voorbereide pan.
  3. Spritz kip met kookspray. Bak op 425 ° gedurende 15-20 minuten. Haal uit de oven; spritz opnieuw met kookspray. Breek 15-20 minuten langer of totdat een thermometer 170 ° aangeeft.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407