Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Danaferre
Loopneus zwarte bonen
Dit is een heerlijke vulling voor taco's, gaat goed op tostadas, of is gewoon lekker op het bord met wat groenten en rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Open de bonen en laat ze uitlekken.
-
Bak in een pan de uien in de olie.
-
Wanneer de uien klaar zijn, voeg komijn toe en kook tot je het kunt ruiken.
-
Zet uien, water en bonen in een blender of een magische kogel. Geef het een goede werveling totdat er geen hele bonen meer over zijn.
-
Breng het bonenmengsel terug in de pan en verwarm.
-
Voeg zout naar smaak toe en indien nodig meer water.
-
Als het warm is, haal van het vuur en garneer met koriander, indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZwarte bonenolie-, peper, ui, courgette, teentje knoflook, kruiderij, bonen, maïs, kaas, tortilla,zwarte boon veggie wraps -
110 minZwarte bonentomaten, bonen, selderij, wortels, ui, pepersaus, rozijnen, azijn, Chili poeder, peterselie vlokken, oregano, zout, piment, basilicum, pepersaus, bier, kaas,groente minnaar chili -
25 minZwarte bonenrundvlees, bonen, bonen, water, salsa, ui, zure room,versterkte zwarte bonensoep -
50 minZwarte bonenolie-, ui, wortel, teentjes knoflook, komijn, Jalapeno Chili met zaden verdeeld, bonen, tomaten, bouillon, koriander, ui, kaas,zwarte bonensoep met komijn en jalapeno
Ik vond het geweldig