Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
FOODCAT
Low-cal courgettepannekoeken met laag vetgehalte basilicum dressing
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een grote koekepan besproeid met kookspray op middelhoog vuur.
-
Roer de courgettes, ui, wortel, garbanzo boonmeel, uiensoepmengeling en eiwit samen in een kom tot alles goed gemengd is. Mix het courgettemengsel in 6 gelijke porties en vorm tot grote pasteitjes.
-
Bak courgettepasteitjes in de hete koekepan tot ze bruin en krokant zijn, ongeveer 3 minuten per kant.
-
Plaats mayonaise, water, paprika, uipoeder, knoflookpoeder en basilicum in een keukenmachine; pulseer tot het mengsel glad is. Smeer de courgettepannekoeken op om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBijgerechtwortels, crème kokosnoot,kokos wortelen
-
55 minBijgerechtboter, asperge, ui, selderij, brood, kaas, zout, peper, oregano, tijm, tomaten,gebakken aspergebraadpan
-
35 minBijgerechtbonen, spek, boter, teentjes knoflook, citroen,spek-knoflook sperziebonen
-
10 minBijgerechtroom, zure room, suiker,Gemakkelijke clotted cream
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig