Low carb penne pasta in pesto-roomsaus

Name: low carb penne pasta in pesto-roomsaus
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 454 gram koolhydraatarme pasta; 60 liter basilicumpesto (te vinden in de koelkast sectie met verse kruiden); Een kopje met een inhoud van 130 ml met parmezaanse kaas, geraspt; 227 gram zware room; 2 eetlepels olijfolie

Dit recept maakt gebruik van de recent geïntroduceerde koolhydraatarme pasta voor een smaakvol, maar toch gezond bijgerecht dat voldoet aan je honger naar pasta's zonder je koolhydraatarm dieet te breken! Opmerking: de 'Zaar-voedingsgrafiek herkent geen' koolhydraatarme 'pasta, dus voeg het aantal koolhydraten dat op uw pastakendoos staat toe. Mijn merk bevat bijvoorbeeld 5 G.net-koolhydraten, dus mijn gecorrigeerde totaal is 7,5 G.net koolhydraten in elke portie.

Ingrediënten

Bereiding

Bereid pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking; drain.HINT - bespaar 60 liter pastewater om later aan pasta toe te voegen als het meer nodig heeft
Roer alle andere ingrediënten tot hete pasta en bewaar een beetje Parmezaanse kaas om eroverheen te strooien. Als het gerecht te droog lijkt, kunt u een beetje van het gereserveerde deegwater toevoegen (het zetmeel in dat water helpt de saus te binden).
Een leuke afwisseling is om ongeveer 20 druiventomaten in te gooien (eerst in tweeën gedeeld) terwijl je alle ingrediënten gooit. Ze voegen een prachtige kleur en smaak toe.

Blogs die misschien interessant zijn

7 beste vervangers voor kokossuiker

6 geweldige vervangers voor bruine rijststroop

wat kan ik doen om mijn hoest te laten verdwijnen

maltitol is het een veilige suikervervanger

Ik vond het geweldig

Low carb penne pasta in pesto-roomsaus

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies