Low carb pork rind pizza korst

Name: low carb pork rind pizza korst
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter met versnipperde Italiaanse kaas; 4 grote eieren; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met gemalen varkensschil; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met versnipperde Italiaanse kaas; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met versnipperde Italiaanse kaas; 1/2 eetlepel Italiaanse kruiden; 1/2 eetlepel knoflookpoeder

Sommigen van jullie zijn misschien vies van het gebruiken van varkenszwoerd, maar ik beloof je, je zult ze niet proeven in dit recept. De varkenssuivel werkt vooral als een bindmiddel voor de pizzakorst en er zijn vrijwel GEEN koolhydraten! Ik zal nooit OOIT teruggaan naar normaal pizzadeeg! Om de topping van de pizza zo laag mogelijk te maken in koolhydraten, heb ik de topping gemaakt als een "witte" pizza - gebakken spinazie, gekruide pan-gebraden kip en champignons. Dit moet voldoen aan elke pizzazucht met weinig koolhydrateneters.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 425. Meng roomkaas, eieren, smaakmakers en Italiaanse kaas, meng goed. Voeg de laatste varkensvleesschillen toe. Dit wordt een erg dikke mix.
Plof het deeg op een zwaar Pam-gespoten pizza-pan, of dek een pizzapan af met bakpapier. Bedek met plasticfolie of vetvrij papier en rol of pat naar randen. Het is een zeer werkbaar deeg.
Bak de korst 20 minuten, haal uit de oven en laat 10 minuten staan. Top met de laagste carb-pizzasaus die je kunt vinden, mozzarella en favoriete toppings, bak opnieuw tot het bubbelt.Laat 10 minuten staan voordat je gaat snijden.
Per portie (exclusief onbekende items): 165 calorieën; 14g vet (76,5% calorieën uit vet); 8 g Proteïne; 1 g koolhydraten; spoor voedingsvezels; 132 mg cholesterol; 226 mg natrium. Exchanges: 0 Grain (zetmeel); 1 mager vlees; 2 Vet.

Blogs die misschien interessant zijn

wat is citroenzuur en is het slecht voor u

pork rinds nutrition information

sinaasappelolie verbeter uw immuniteit huidkeuken

7 indrukwekkende voordelen van vitamine c supplementen

is het elke dag eten van vlees gezond voor een bodybuilder

Ik vond het geweldig

Low carb pork rind pizza korst

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies