Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Lucht friteuse gefrituurde okra
 
 
4 PortiesPTM30 min

Lucht friteuse gefrituurde okra


Gefrituurde okra gemakkelijk gemaakt in een lucht friteuse zonder de schuld of puinhoop van het gebruik van een friteuse.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg het ei in een ondiepe schaal en klop; zachtjes roeren in plakjes okra.
  2. Combineer maïsmeel en bloem in een hersluitbare plastic zak van 5 liter. Laat 5 plakjes okra in de maïsmeelmengsel vallen, ritst de zak in en schud. Verwijder gepaneerde okra naar een bord. Herhaal met de resterende okra-plakjes.
  3. Verwarm de friteuse voor op 200 graden (200 ° C). Plaats 0.5 de gepaneerde okra-plakjes in de frituurmand en spuit deze met de kookspray. Bak 4 minuten. Schud de mand en rook de okra opnieuw met kookspray. Nog 4 minuten extra . Schud de mand nog een keer en kook 2 minuten. Haal de okra uit de mand en zout naar smaak.
  4. Herhaal met de resterende okra-plakjes.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407