Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tania T.
Mager kuiken aka gouden kip met rijstrecept
Deze koekepan vol met proteïnen zit boordevol lichte smaak. Een beetje curry en verse gember maken de groenten, kip en quinoa pop. - Ruth Hartunian-Alumbaugh, Willimantic, Connecticut
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng in een kleine pan 1/3 liter bouillon aan de kook. Voeg quinoa toe. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, tot wordt geabsorbeerd, 12-15 minuten.
-
Verwarm in een grote koekenpan olie op middelhoog vuur; bak zoete aardappel, ui en bleekselderij tot de aardappel zacht is, 10-12 minuten. Voeg erwten, knoflook, gember en kruiden toe; kook en roer 2 minuten. Roer de kip en de resterende bouillon erdoor; warmte door. Roer quinoa erdoorheen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minKip receptenolie-, bouillon, citroensap, boter, paprika poeder, zout, suiker, peper, rosmarijn, nootmuskaat, Cayenne peper,make-over boter geroosterde kip
-
50 minKip ovenschotelolie-, kippenworst in, kippenworst in, sjalotten, rosmarijn, tijm, tomaten, bonen, bouillon, veenbessen, croissants, citroen peper kruiden, peterselie,de booncassoulet van New England
-
45 minCarrot Receptenrijst, wortels, erwten, kastanjes, water, paddestoel, kippenborst helften, paprika poeder, peper, teentje knoflook, olie-,wilde rijst kip bakken
-
60 minKip receptenboter, teentje knoflook, brood, kaas, peterselie, kippenborst helften, SAUS, mayonaise, mosterd-, Citroensap,oma Annie's kip
Ik vond het geweldig