Mahi mahi ingelegd met macadamia noten

Name: mahi mahi ingelegd met macadamia noten
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met panko (Japans) broodkruimels; Een kopje met een inhoud van 190 ml met macadamia-noten; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel witte peper; 1 ei; 2 theelepels water; Een kopje met een inhoud van 80 ml met bloem voor alle doeleinden; 4 mahi mahi-filets (elk 113 gram); 60 liter canola-olie; 2 eetlepels bruine suiker; 2 eetlepels natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte; 2 theelepels fijngehakte verse gemberwortel

Verander mahi mahi-filets in luxe gezelschap met een knapperige laag macadamianoten en panko, en besprenkel met een lekkere, gemberachtige saus. Onze juryleden waren opgetogen over de smaak van dit snel bevestigende visgerecht - net als uw familie en vrienden! Idana Mooney - Moreno Valley, Californië

Ingrediënten

Bereiding

Plaats de broodkruimels, noten, zout en peper in een keukenmachine; bedek en pulseer tot de noten fijn zijn gehakt.
Klop het ei en het water in een ondiepe kom. Klop het bloem- en notenmengsel in afzonderlijke, ondiepe schaaltjes. Bak de filets met bloem, dompel ze in het eimengsel en dek ze aan met een notenmengsel.
Verhit de olie op een middelhoog vuur in een grote koekenpan; kook filets gedurende 3-4 minuten aan elke kant of tot ze goudbruin zijn.
Ondertussen, in een kleine magnetronveilige kom, combineer je de bruine suiker, sojasaus en gember. Magnetron, onbedekt, gedurende 30-60 seconden op een hoog vuur of totdat de suiker is opgelost. Laat de vis stollen.

Blogs die misschien interessant zijn

48 uur snel how to voordelen en nadelen

9 verrassende voordelen van tahini

is lactobacillus acidophilus goed voor de gezondheid

8 gefermenteerde voedingsmiddelen om de spijsvertering en de gezondheid te stimuleren

de geen bs gids voor goede gezonde koolhydraten

Ik vond het geweldig

Mahi mahi ingelegd met macadamia noten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies