Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LILYBABY
Maïsmeel ontbijt combo
Dit recept is een stevig ontbijtgranen dat vol zit met vitamines en vezels.Top dit heerlijk verschillende ontbijtgranen met ahornsiroop van melasse. Het recept is aangepast van Oat Cuisine door Bobbie Hinman.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met haverzemelen
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met polenta of een kop met een inhoud van 80 ml met grof geel maïsmeel
- 1/2-3 / 4 theelepel kaneel
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met rozijnen of een beker met een inhoud van 60 ml die gedroogde veenbessen bevat
Bereiding
-
Voeg het water toe aan een middelgrote pan en breng op middelhoog vuur aan de kook.
-
Terwijl het water aan de kook komt, combineer de haverzemelen, polenta en kaneel.
-
Wanneer water kookt, klop het mengsel van haverzemelen in met een draadklopper om klonters te voorkomen.
-
Zet het vuur laag en laat sudderen, 3 tot 5 minuten onbedekt of tot het mengsel dik en romig is, vaak roerend.
-
Roer het gedroogde fruit erdoor, verdeel het graan tussen 2 kommen en besprenkel met verwarmde ahornsiroop of melasse.
-
Mag desgewenst een vleugje crème toevoegen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
7 minOntbijteiwitten, brood, kaas, spray s,eenvoudige eieren
-
10 minOntbijteiwitten, eiwitten, ui, verstuiven, spinazie, munt, brood, ricotta,spinazieomelet (21 dagen afwisselend dieet: dag 9)
-
10 minOntbijteieren, peper, boter, kaas, spek, worst, ham,omelet van vleesliefhebber
-
13 minOntbijtolie-, matzes, eieren, boter, olie-, zout, peper,Pascha Matze Brie
Ik vond het geweldig