Mals rundvlees en cashewnoten

Name: mals rundvlees en cashewnoten
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gram runderhaas biefstuk, dwars door het graan gesneden tot 1/3 centimeter reepjes; 3 groene uien, in plakjes; Een kopje met een inhoud van 130 ml met bleekselderij, in plakjes; 1/4 theelepel gemalen zwarte peper; 130 liter waterkastanje, in plakjes; Een kopje met een inhoud van 80 ml met wortel, in dunne plakjes gesneden; 170 liter babygraan, uitgelekt en in tweeën gesneden; Een kopje met een inhoud van 170 ml met cashewnoten, geroosterd; chow mein noodles, serveren; 1/2 theelepel sesamolie; 2 eetlepels sojasaus; 2 eetlepels droge sherry; 1/2 theelepel sesamolie; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1/2 theelepel kristalsuiker; 1/4 theelepel gemalen zwarte peper; 1 eetlepel maizena; 60 liter water; 2 eetlepels oestersaus

Je zult de zachte en knapperige texturen en smaaklagen lekker vinden in deze meest presentabele roerbak. Je kunt een goedkoper stuk vlees voor de rosse buurt serveren en het zal nog steeds geweldig zijn. Van Company's Coming.

Ingrediënten

Bereiding

Combineer marinade-ingrediënten in een kom en voeg rundvlees toe. Laat het deeg 15 minuten op kamertemperatuur komen.
Roer het water in maizena in een kleine kom. Voeg osyter saus toe en roer. Opzij zetten.
Rooster de cashewnoten terwijl je de groenten klaarmaakt door ze op één laag op een ondiepe pan te leggen. Bakken op 350 ° F gedurende 5-10 minuten, vaak roeren of schudden.
Verhit de wok warm, voeg pindaolie toe en laat het warm worden. Voeg het vlees toe met de marinade en groene uien. Bak tot ongeveer 3 - 4 minuten in de oven en breng het over naar een bord.
Voeg wat meer olie toe aan de wok en laat het warm worden, voeg dan de groenten toe en roerbak tot ze zacht zijn - knapperig, ongeveer 3 minuten.
Voeg het vlees en de cashewnoten toe. Roer het maizena mengsel en voeg het toe aan de wok. Kook tot het kookt en verdikt, ongeveer 2 minuten.
Serveer meer dan chow mein noodles.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

kleurrijke maaltijden

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

Ik vond het geweldig

Mals rundvlees en cashewnoten

Je zult de zachte en knapperige texturen en smaaklagen lekker vinden in deze meest presentabele roerbak. Je kunt een goedkoper stuk vlees voor de rosse buurt serveren en het zal nog steeds geweldig zijn. Van Company's Coming.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies