Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joyfulg
Mediterrane salade tabbouleh
Stevig gekookte volle granen worden in een citroenvinaigrette gegooid en vervolgens gemengd met gehakte peterselie, komkommer, cherrytomaatjes en muntblaadjes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 zak Minute® Multi-Grain Medley, ongekookt
- 1/4 liter plantaardige bouillon
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel vers citroensap
- 1 eetlepel sjalotten, gehakt
- 1/4 theelepel mosterd in Dijon-stijl
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
-
Een beker met een inhoud van130 ml die komkommer bevat, geschild, gepoot en gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met cherrytomaatjes, gehalveerd
- 2 groene uien, in plakjes
- 1 eetlepel verse muntblaadjes, gehakt
- Zout en gemalen zwarte peper, naar smaak
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met verkruimelde fetakaas (optioneel)
Bereiding
-
Bereid Multi-Grain Medley voor volgens de aanwijzingen op de verpakking en vervang de bouillon door water. Cool.
-
Klop in een grote kom olijfolie, citroensap, sjalotten en mosterd. Vouw in Multi-Grain Medley en de resterende ingrediënten. Breng op smaak met zout en peper naar smaak. Desgewenst top met feta-kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, kippenborst helften in, ui, wortel, selderij, teentjes knoflook, bouillon, tomaten, water, spaghetti in, peterselie,spaghettisoep -
25 minVertrouwde merken: recepten en tipsTacos, olie-, ui, paddestoel, El taco kruiden, water, meel, , guacamole, zure room, kaas,champignon en ui vegetarische taco's -
45 minVertrouwde merken: recepten en tipseieren, suiker, melk, boter, rijst, kokosnoot, rozijnen, appelmoes, Kaneel, vanille, taart, , slagroom, Kaneel, kokosnoot,rozijnen en rijst mini-taarten -
20 minVertrouwde merken: recepten en tipsNatrium Chick Peas, tomaten, komkommer, kaas, ui, peterselie, Citroensap, Adobo kruiden met peper, olie-,mediterrane kikkererwtensalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig