Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joyfulg
Mediterrane salade tabbouleh
Stevig gekookte volle granen worden in een citroenvinaigrette gegooid en vervolgens gemengd met gehakte peterselie, komkommer, cherrytomaatjes en muntblaadjes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 zak Minute® Multi-Grain Medley, ongekookt
- 1/4 liter plantaardige bouillon
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel vers citroensap
- 1 eetlepel sjalotten, gehakt
- 1/4 theelepel mosterd in Dijon-stijl
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
-
Een beker met een inhoud van130 ml die komkommer bevat, geschild, gepoot en gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met cherrytomaatjes, gehalveerd
- 2 groene uien, in plakjes
- 1 eetlepel verse muntblaadjes, gehakt
- Zout en gemalen zwarte peper, naar smaak
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met verkruimelde fetakaas (optioneel)
Bereiding
-
Bereid Multi-Grain Medley voor volgens de aanwijzingen op de verpakking en vervang de bouillon door water. Cool.
-
Klop in een grote kom olijfolie, citroensap, sjalotten en mosterd. Vouw in Multi-Grain Medley en de resterende ingrediënten. Breng op smaak met zout en peper naar smaak. Desgewenst top met feta-kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minVertrouwde merken: recepten en tipsspruiten, appel, spek, amandelen, yoghurt, yoghurt, azijn, zout,Spruitjes Slaw met honing yoghurt dressing -
50 minVertrouwde merken: recepten en tips, kastanjes, ui, brood, teentjes knoflook, sojasaus, ham, chilisaus, pepervlokken, gemberwortel,Aziatische zoetzure gehaktballen -
5 minVertrouwde merken: recepten en tipsmelk, yoghurt, Pindakaas, haver, honing, banaan, ijs-,pindakaas banaan boost smoothie -
75 minVertrouwde merken: recepten en tipsbrood, boter, suiker, Stevia, melasse, ei, meel, soda-, gember, kaneel, zeezout, olie-, Butterscotch saus, boter, suiker, Stevia, room, zeezout, vanille, slagroom, room, suiker, Stevia,peperkoek butterscotch trifle
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig