Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
VOLZSTONE
Mediterrane tilapia zakken rsc
Klaar, klaar, klaar! Reynolds Wrap Contest Entry.Deze dinerzakken nemen je mee op een mediterraan avontuur zodra je de folie opent en je eerste geur van pure souplesse krijgt! Ze zijn perfect voor een snelle, gemakkelijke en heerlijke maaltijd voor het avondeten na een lange dag met de kinderen of het werk. Ik hoop dat je ze een kans geeft.Koken met passie, sw:)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 4 tilapia-filets
- 4 vellen Reynolds Wrap Folie, vellen 12x10.75
- 1 eetlepel Griekse volle kruiden, verdeeld
- 4 plakjes prosciutto
- Een kop met een capaciteit van 80 ml die druiventomaten bevat, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met courgette, gehakt
- 10 -12 olijven, in plakjes
- 1 eetlepels kappertjes
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375 graden.
-
Wrijf filets met 0.5 van de olijfolie en 0.5 van de Griekse kruiden.
-
Wikkel 1 plak prosciutto rond elke filet.
-
Plaats 1 filet op 1 vel aluminiumfolie.
-
Combineer tomaten, courgette, olijven, kappertjes, peterselie, munt, citroensap en schil en resterende kruidenmengeling in een kleine mengkom. Toss.
-
Plaats een gelijke hoeveelheid tomatenmengsel op elke filet.Top met geitenkaas en zwarte peper.
-
Neem de 2 tegenover elkaar liggende uiteinden van de folie, breng ze samen over de filet en vouw de randen 2-3 keer naar beneden en sluit af. Vouw in 2 resterende open einden en zegel.
-
Plaats aluminium zakken op een grote ovenbestendige bakplaat.
-
Bak gedurende 15-20 minuten. Laat 5 minuten rusten. Open en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minOne Dish Mealwortels, selderij ribben, ui, olie-, rundvlees, wijn chianti moet, tomaten, zout, peper, pasta, peterselie,authentieke rigatoni bolognese -
50 minOne Dish Mealcourgette, tomaten, ui, kaas, , melk, ei, zout, peper,makkelijk tuin bakken (2 ww punten) -
110 minOne Dish Mealolie-, ui, wortels, knoflook, rundvlees, worsten omhulsels, tomaten, tomaten, basilicum, suiker, merlot, oregano, baai, peper, noedel, kaas, zout peper, kaas, spinazie, eieren, kaas,de enige echte lasagne -
50 minOne Dish Mealgarnaal, krabvlees, limoenen, komkommer, selderij, tomaten, salsa del pato laat je weg, olijven, avocado's, ui, tomaten, zout, peper, Clamato-sap, koriander, tostadas,garnalencocktail op mijn manier alstublieft: d
Ik vond het geweldig