Melkvrije havermoutpannenkoekjes (hele voedingsmiddelen)

Name: melkvrije havermoutpannenkoekjes (hele voedingsmiddelen)
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 12-16
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ongekookte havermout; 10 eiwitten; 1/2 grote banaan; 1/4 theelepel kaneel (of meer naar smaak); 2 -3 theelepels suiker (naar smaak)

Dit is een super snel recept gevonden toen ik recepten voor het hele voedsel verzamelde. Gezond, zuivelvrij, snel, gemakkelijk en smakelijk. De suiker en kaneel moeten echt naar uw smaak worden gedaan. De metingen op die ingrediënten zijn bij benadering. De opbrengst is ook bij benadering.

Ingrediënten

Bereiding

Plaats alle ingrediënten in een blender.
Meng totdat alles is opgesplitst in een vloeistof.
Verwarm een bakplaat en giet er een kopje met een inhoud van 30 ml op de hete bakplaat.
Kook tot er belletjes beginnen te vormen en draai ze dan om.
Serveer warm gegarneerd met gesneden bananen en kaneel als je wilt.