Mijn garnalen- en rijstkroket voor één

Name: mijn garnalen- en rijstkroket voor één
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 1 small skillet, 1
Ingredients: Een kop met een inhoud van 60 ml die bruine rijst bevat, ongekookt; 1 g kippenbouillonblokje; 1 kleine tomaten, zonder zaadjes en in blokjes gesneden; 1 paddenstoel; 2 eetlepels uien, fijngehakt; 2 eetlepels Worcestershire-saus; 85 gram babygarnaal, voorgekookt; 2 theelepels salie; 2,5 centimeter zout; 1 theelepel hete saus

De voorbereidingstijd omvat tijd om rijst te koken. Gebruik voorgekookte of snelle gaarrijst. Het is moeilijk om er een te koken ... soms moeilijker dan koken voor een menigte. Dus ik blijf recepten bedenken die ik voor mezelf kan gebruiken en hopelijk kan sommige andere solo-mensen helpen. Maar dat gezegd hebbende, dit recept kan eenvoudig worden verdubbeld of wat je maar wilt.

Ingrediënten

Bereiding

Kook rijst volgens de aanwijzingen, voeg de bouillonblokje toe aan het water. (40-50 minuten).
Hak intussen de champignon en voeg deze toe aan de ui in een kleine bak. Giet de Worcestershire-saus erover en laat het een paar minuten staan, of zo lang als je de rijst moet koken.
Verwarm kleine koekenpan, spuit met een niet-klevende spray en voeg het ui/paddenstoelenmengsel toe. Roer de tomaten en de resterende kruiden erdoor. Kook tot het meeste is verdampt en voeg dan de garnalen toe.
Giet rijst af en roer het koekenpan mengsel erdoor. Blijf roerbakken totdat het is verdampt.

Blogs die misschien interessant zijn

eiwit voor haar onderzoek behandeling en risicos

5 hacks die deze voedingsdeskundige gebruikt om het bereiden van maaltijden te beheersen

ei en jicht eieren en een dieet om urinezuur te verlagen

is het goed of slecht om elke dag hetzelfde voedsel te eten

zijn eiwitmaskers goed voor je huid

Ik vond het geweldig

Mijn garnalen- en rijstkroket voor één

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies