Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brandybruderxo
Minder koolhydraatarme pannenkoeken voor één
Ik vond het raar klinken, maar ze zijn eigenlijk heel goed. Een beetje taai, maar met suikervrije ahornsiroop is het een vezelrijk / hoog eiwit-ontbijt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng alle ingrediënten in een blender en mix tot een consistentie van pannenkoekenbeslag.
-
Giet in hete koekenpan en kook aan beide kanten.
-
Maakt ongeveer 3 kleine pannekoeken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minOntbijteieren, cornflakes, kaas,cornflake baretten -
10 minOntbijtmeel, poeder, soda-, boter, suiker, ei, melk,zelfgemaakte pannenkoeken -
5 minOntbijtyoghurt, cornflakes, papaja, zaden lijnzaad sesam zonnebloem, honing,Portugees gezond ontbijt -
6 minOntbijttofu, ui, jalapenopeper zou je afhankelijk van de tolerantie kunnen peperen, komijn, knoflook poeder, zout, boter, tomaten, maïs tortilla's, verstuiven,tofu migas
Ik vond het geweldig