Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brandybruderxo
Minder koolhydraatarme pannenkoeken voor één
Ik vond het raar klinken, maar ze zijn eigenlijk heel goed. Een beetje taai, maar met suikervrije ahornsiroop is het een vezelrijk / hoog eiwit-ontbijt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng alle ingrediënten in een blender en mix tot een consistentie van pannenkoekenbeslag.
-
Giet in hete koekenpan en kook aan beide kanten.
-
Maakt ongeveer 3 kleine pannekoeken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijtspray s, eieren eiwitten, lente-uitjes, koriander, zout, peper, salsa, muffins,gewicht watchers Mexicaanse roerei broodjes -
75 minOntbijtbrood, bosbessen, kaas, zure room aanbevelen, suiker, melk aan te bevelen, ahornsiroop, eieren, kaneel, vanille,bosbessen ontbijt broodpudding -
50 minOntbijtui, olie-, wortels, kipfilet, kruiderij, knoflook poeder, taart, eieren, roomkippensoep, melkcreme, zout, peper,kip plantaardige quiche -
90 minOntbijtmeel, zout, olie-, Melk creme, meel, gruyère, eiproduct, spinazie, Melk creme, tijm, zout, peper,gesuikerde spinazie en kaasquiche
Ik vond het geweldig