Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

New Mexico maïs en zwarte bonen salade
 
 
4-6 PortiesPTM15 min

New Mexico maïs en zwarte bonen salade


Fris en perfect voor de zomer. Eet het met een hamburger en je hebt een complete maaltijd! Je kunt de kruiden aanpassen als het te veel warmte voor je heeft.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng de olijfolie, citroensap, chili poeder, oregano, komijn en cayenne op de bodem van een grote kom. Wijs tot het goed is gecombineerd.
  2. Wikkel oren van maïs in seran wrap en magnetron voor 4-5 minuten tot in gedeeltelijk is gekookt.Laat het afkoelen.
  3. Open blik bonen en giet ze af onder koud water met een zeef.
  4. Snij maïskorrels van de maïskolven en voeg ze bij de kom met olie en kruiden. Voeg ook uitgelekte bonen toe.
  5. Neem groene chilipepers (je kunt ze ingeblikt kopen als je geen verse hebt) en verwijder verkoolde buiten. Knip de steel af en hak ze in stukken van 2/3 centimeter. Voeg toe aan de kom.
  6. Gooi alle ingrediënten bij elkaar en voeg dan fijngehakte koriander en groene uien toe. Meng voorzichtig. Voeg zout en peper naar smaak toe.
  7. Dienen.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407