Ochtend muslix

Name: ochtend muslix
Total time: 30 min
Yield: 30 1/2 cup
Ingredients: Een kom met een inhoud van 2,5 liter met opgerolde haver; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die volkoren granen bevat (Red Mill); Een kom met een inhoud van 1/4 liter met gedroogde veenbessen; Een kopje met een inhoud van 130 ml met dadels, gehakt; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met tarwekiemen; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die amandelen bevat, gemalen; Een kopje met een inhoud van 130 ml met walnoten, gemalen

Maak en deel dit Morning Muslix recept van.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
2,5 liter met opgerolde haver
Een kom met een inhoud van
1/2 liter die volkoren granen bevat (Red Mill)
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met gedroogde veenbessen
Een kopje met een inhoud van
130 ml met dadels, gehakt

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met tarwekiemen
Een kom met een inhoud van
1/4 liter die amandelen bevat, gemalen
Een kopje met een inhoud van
130 ml met walnoten, gemalen

Bereiding

Meng alle ingrediënten in GROTE kom en gooi.
Meet 130 liter in de kom met granen, voeg melk naar keuze toe; koe, soja, rijst, amandel - en laat het minstens 1 uur zitten. Overwinning is het beste.
Do Not Cook!
Don't forget to add Fresh Fruit! Apples, blueberries ~ whatever you have, and yogurt! Yum!
Ik houd ook lijnzaadzaad in mijn koelkast dat ik net voor het eten en chiazaadjes toevoeg ~ als u chia-zaden voor de hand toevoegt, maken ze uw graan glutenvrij.